top of page

Sheila Vitale

Gründerin, Inhaberin, Head Coach

Sheila ist eine leidenschaftliche Sportlerin, die seit ihrer Kindheit mit Begeisterung unterschiedliche Sportarten ausübt. Mit ihrer langjährigen Erfahrung in Crossfit, Schwimmen, Pilates, Mobility und Krafttraining weiss sie genau, wie wichtig Bewegung für das körperliche Wohlbefinden ist.


Für Sheila ist Sport jedoch mehr als nur körperliche Fitness – er stärkt auch die Psyche, bringt Menschen zusammen und trägt dazu bei, das eine oder andere Kilo purzeln zu lassen.


Respekt, Verbindlichkeit und Herzlichkeit sind drei der zentralen Werte, die Sheila in ihrem Training und im Umgang mit anderen Menschen leiten. Auf sie ist immer Verlass, und sie legt grossen Wert darauf, ihren Kunden stets eine ehrliche und fundierte Meinung zu geben.


Unterrichtssprachen

Deutsch, Italienisch und Englisch.


Qualifikationen

  • Barre Teacher Workshop

  • Workshop Older & De-Conditioned Clients with Shari Berkowitz

  • Webinar Pre and Post Natal Pilates with Shari Berkowitz

  • Workshop with Tom Merrick (Balance/Strength/Flexibility)

  • Workshop Pilates with Alan Herdman

  • Pilates Reformer Teacher Training

  • Pilates Essentials Instruktorin

  • Certified Course Pilates for Pregnancy & Beyond

  • Dipl. Outdoor Gruppen Trainerin

  • Dipl. Personal Trainerin

  • Certified Mobility Specialist

  • Certified Assessment Specialist 

  • Dipl. Fitness-Instruktorin 

  • Zert. Kettlebell Trainerin

  • Zert. Animal Flow Instruktorin

Coaching

Body Tone & Burn, Bootcamp, Functional Fitness, Pilates Fusion, Pilates Prenatal, Pilates Postnatal, In-Person, Remote Coaching, Online Programm

  • facebook
  • linkedin
  • Instagram

© 2025 Inspired Movement

bottom of page