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Über mich

Mein Name ist Sheila und mit voller Leidenschaft mache ich Sport seit meiner Kindheit. Ich habe langjährige Sporterfahrung im Bereich Crossfit, Schwimmen, Pilates, Mobility und Krafttraining. Sport hält dich nicht nur körperlich fit, sondern stärkt auch deine Psyche und macht demzufolge glücklich, vereint Menschen und kann das eine oder andere Kilo runterpurzeln lassen.

Drei meiner wichtigsten Werte lauten Respekt, Verbindlichkeit und Herzlichkeit. Auf mich ist Verlass und du kannst von mir immer eine ehrliche Meinung erwarten.

Ich spreche Deutsch, Italienisch und Englisch.

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Meine Ausbildungen

  • Webinar Shari Berkowitz
    Pre and Post Natal Pilates

  • Workshop with Tom Merrick (Balance/Strength/Flexibility)

  • Workshop with Alan Herdman
    Alan Herdman Pilates

  • Pilates Reformer Teacher Training

  • Pilates Essentials Instruktorin

  • Certified Course Pilates for Pregnancy & Beyond

  • Dipl. Outdoor Gruppen Trainerin

  • Dipl. Personal Trainerin

  • Certified Mobility Specialist

  • Certified Assessment Specialist 

  • Dipl. Fitness-Instruktorin 

  • Zert. Kettlebell Trainerin

  • Zert. Animal Flow Instruktorin

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