Über mich

Mein Name ist Sheila und mit voller Leidenschaft mache ich Sport seit meiner Kindheit. Ich habe langjährige Sporterfahrung im Bereich Crossfit, Schwimmen, Pilates, Mobility und Krafttraining. Sport hält dich nicht nur körperlich fit, sondern stärkt auch deine Psyche und macht demzufolge glücklich, vereint Menschen und kann das eine oder andere Kilo runterpurzeln lassen.

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Vor ein paar Jahren verletzte ich mich am unteren Rücken. Das war der Beginn einer Reise zahlreicher Therapien. Dafür habe ich ein neues Verständnis über Körperhaltung, Körperwahrnehmung und optimales Trainingsprogramm erlangt.

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Drei meiner wichtigsten Werte lauten Respekt, Verbindlichkeit und Herzlichkeit. Auf mich ist Verlass und du kannst von mir immer eine ehrliche Meinung erwarten.

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Ich spreche Deutsch, Italienisch und Englisch.