Training für Ihre Mitarbeiter
Sind Sie daran interessiert, Krankheits- und Unfallkosten zu sparen, produktivere und glücklichere Mitarbeiter zu haben und sich mit einem noch besseren Image im Arbeitsmarkt zu positionieren? Dann könnte ich Ihnen etwas anbieten, was genau diese Ziele unterstützt.
Von gesunden und glücklichen Mitarbeitern profitieren auch Sie, denn das Wohlbefinden der Mitarbeiter wirkt sich positiv auf das Unternehmen aus.
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Kosten sparen: Gemäss Bundesamt für Statistik (Veröffentlicht 18.05.2021) fallen Schweizer Vollzeit-Arbeitnehmer aufgrund von Krankheit oder Unfall durchschnittlich 8 Tage pro Jahr aus. Als Arbeitgeber kostet Sie dies ca. CHF 800.00 pro Tag/Mitarbeiter
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Image/Fluktuationsrate: Unsere Gesellschaft schätzt fortgeschrittene Unternehmen, die sich für die Gesundheit der Mitarbeiter interessieren. Gute Mitarbeiter wollen Sie behalten. Der Mitarbeiter bleibt einem gesunden und unterstützenden Arbeitsumfeld treu.
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Effizienz und Produktivität steigern: Sport fördert die Konzentration. Körperliche und mentale Gesundheit gibt Menschen mehr Raum, um über sich hinaus zu wachsen und mehr zu leisten.
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Kultur/Teambuilding: Wenn sich Mitarbeiter regelmässig treffen, bildet sich automatisch eine Community, womit die Unternehmenskultur gefördert werden kann.
Bootcamp
Indoor oder Outdoor
Bootcamp ist ein funktionelles und effektives Ganzkörpertraining. Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit werden intensiv im Intervall trainiert.
Was es dazu braucht, ist nur eine Fitness-/Yoga-Matte, Sportbekleidung und etwas zum trinken.
Für detailliertere Informationen kontaktieren Sie mich.
Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Training für den gesamten Körper primär zur Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken. Körperliche, geistige und energetische Balance werden gefördert, die Haltung optimiert und neue Bewegungsmuster ermöglicht. Klassische sowie zeitgenössische Übungen werden für ein optimales Training kombiniert.
Mit beiden Trainingsformen deckst du nicht nur die wichtigsten Bewegungen ab, die deinen Körper langfristig gesund und sportlich halten, sondern du tust auch etwas Gutes für deinen Kopf und Geist.
Was es dazu braucht, ist nur eine Fitness-/Yoga-Matte, Sportbekleidung und etwas zum trinken. Im Idealfall trainieren wir in einem Raum.
Für detailliertere Informationen kontaktieren Sie mich.
