potential
UNLOCK YOUR FULL
Ich bin Personaltrainerin und habe mir zum Ziel gesetzt, Menschen körperlich aber auch mental weiterzubringen. Für mich ist Training mehr als nur gut aussehen und grosse Leistungen erbringen.
Mein Motto lautet „Qualität über Quantität“. Denn langfristiger Erfolg impliziert Disziplin, Konsistenz und ein stabiles Fundament. Deshalb liegen meine Stärken insbesondere im Assessment, Mobility, Prehab sowie im Kraftaufbau.
«Man sollte vor allem in sich selber investieren. Das ist die einzige Investition, die sich tausendfach auszahlt.»
Warren Buffet
Ob Beweglichkeit, Kraftaufbau, Gewichtsreduktion, besseres Körpergefühl, Kondition oder geistige Lebensqualität. Durch mein Assessment und Trainingsplan wirst du deine Ziele effizient erreichen. Dabei spielt es keine Rolle, ob du Athlet, Hobby-Sportler oder ein Couchpotato bist. Ich werde dich bei deiner Zielerreichung begleiten.
Mit meiner ganzheitlichen Betrachtungsweise erreichst du deine Ziele nachhaltig. Deine Bedürfnisse haben bei mir oberste Priorität.
Ich bin der Meinung, dass trainieren auch Spass machen soll, weshalb ich Wert darauf lege, verschiedene Elemente und Tools einzubauen. Ich verfolge die aktuellen Trends aus der Sportwelt, bilde mich stetig fort und lasse mich gerne inspirieren. So kann ich ein abwechslungsreiches Training gewährleisten.
Du bist dir noch unsicher? Dann mach dir ein eigenes Bild von mir, melde dich und vereinbare gleich ein Probetraining. Übrigens, ich bin QualiCert zertifiziert.
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