Als leidenschaftliche Yoga-Praktizierende mit zehn Jahren Erfahrung erforscht Timea intensiv somatische Praktiken aus verschiedensten Disziplinen – von Tanz bis hin zu Kampfkunst. Elemente dieser vielfältigen Expertise lässt sie in ihren Unterricht einfliessen und lädt so zu einer dynamischen Mischung aus achtsamer Bewegung, fliessenden Übergängen und einer Portion Verspieltheit auf der Matte ein. Ihr akademischer Hintergrund, der von der Psychologie inspiriert ist, rundet diesen ganzheitlichen Ansatz zur Stärkung von Körper, Geist und Nervensystem ab.
Mit ihrem warmen und enthusiastischen Lehrstil ermutigt Timea ihre Teilnehmer, neugierig zu bleiben und die «Beginner’s Mind»-Mentalität anzunehmen: der Praxis mit Offenheit, Lernfreude und Bescheidenheit zu begegnen. Gut möglich, dass du ihre Klasse verlässt, nachdem du etwas zum allerersten Mal ausprobiert hast – sei es eine intuitive Flow-Sequenz oder eine gehirnstimulierende Koordinationsübung.
Alle Übungen sind sorgfältig darauf ausgerichtet, dir zu helfen, deine Fähigkeit zum Atmen und Bewegen mit mehr Geschick, Bewusstsein und letztendlich Freude zu entfalten.